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ハッシュブラウン

ハッシュブラウン

Breakfast

商品評価: 73/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
388.9
カロリー
5.6
タンパク質
50.0
炭水化物
19.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
388.9
% 日量*
全脂質 19.4 g 24%
飽和脂肪 4.2 g 21%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 50.0 g 18%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 0 g
タンパク質 5.6 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 833.3 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.4%
5.6%
44.0%
脂質: 174 cal (44.0%)
タンパク質: 22 cal (5.6%)
炭水化物: 200 cal (50.4%)

About ハッシュブラウン

ハッシュブラウンは、アメリカ合衆国発祥の美味しくカリカリしたポテト料理で、朝食やブランチでよく楽しまれています。細かくすりおろしたポテトを使い、きゅうりんとしてゴールデンに焼き上げられ、心地よい歯ごたえを生み出します。伝統的には油やバターで調理されますが、焼き方を工夫したり、野菜を加えることで、ヘルシーなハッシュブラウンを作ることができます。炭水化物を豊富に含みますが、カロリー摂取量を気にされる方は、食べる量に注意してください。ハッシュブラウンは、どんな食事にも楽しいアクセントを加えて、食卓を快適に彩ります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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