1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
7.1
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハッシュブラウンクラスト
ハッシュブラウンクラストは、細かくすりおろしたジャガイモのカリカリでゴールデンな美味しさと、スパイスの素敵なブレンドを組み合わせたおいしい多目的な料理です。古典的なアメリカの朝食が起源で、この味わい深いクラストは、卵、チーズ、野菜などのトッピングに最適なベースとなります。満足感のあるサクサク感をもたらしますが、炭水化物が豊富でカロリーが高いことに注意してください。ただし、全粒粉を混ぜたり新鮮なハーブを加えることで、健康的な要素を高めることができます。ハッシュブラウンクラストを日々の快適な始まりとして楽しんだり、ブランチでユニークなアレンジとして楽しんでください！
