1 serving (28 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
339.0
カロリー
16.9
タンパク質
42.4
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 635.6 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 42.4 g | 15% | |
| 食物繊維 | 8.5 g | 30% | |
| 糖質 | 16.9 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 84.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 423.7 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ハーベストスナップピース
Harvest Snap Peas（ハーベスト・スナップ・ピーズ）は、おいしくてサクサクした野菜であり、食事に新鮮さをもたらします。これらの鮮やかな緑のさやには、ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質を含む必須ビタミンやミネラルが詰まっています。アジア料理に起源を持つスナップピーズは、炒め物、サラダ、おやつに甘くてシャキッとした食感を加えます。カロリーが低く栄養価が高いため、健康的な食事の選択肢として最適です。生のままでも軽く蒸しても、Harvest Snap Peasは、料理を引き立てるおいしい方法であると同時に、体を栄養で満たす方法でもあります。
