1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
913.0
カロリー
21.7
タンパク質
173.9
炭水化物
21.7
脂質
栄養情報
1 カップ (239.1g)
カロリー |
913.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.7 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 2.2 g | 11% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 521.7 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 173.9 g | 63% | |
| 食物繊維 | 17.4 g | 62% | |
| 糖質 | 43.5 g | ||
| タンパク質 | 21.7 g | 43% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 87.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 6.5 mg | 36% | |
| カリウム | 652.2 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
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