1 serving (15 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
7.9
タンパク質
31.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2381.0 mg | 103% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 15.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハリッサ
ハリッサは、活気に満ちた北アフリカのチリペーストで、豊かな風味と暖かみにあふれています。焼いた赤ピーマン、クミンやコリアンダーなどのスパイス、オリーブオイルを加えて作られ、モロッコとチュニジア料理の本質を体現しています。この燃えるようなブレンドは料理を引き立たせるだけでなく、抗酸化物質や潜在的な抗炎症作用を持つ健康効果も提供します。マリネ液、調味料、または料理の材料として使用される場合、ハリッサはおいしい刺激を加え、食事に豊かな良さをもたらします。このエキゾチックな宝物で料理の冒険にスパイスを効かせましょう！
