1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.6 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
392.1
カロリー
13.0
タンパク質
29.5
炭水化物
24.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.8 g | 31% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 708.7 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 29.5 g | 10% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 13.0 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.5 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 354.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハリッサフムス
ハリッサフムスは、クラシックなディップに活気あるアレンジを加えたもので、なめらかなひよこ豆と北アフリカの辛いハリッサペーストのフレーバーがブレンドされています。このおいしいスプレッドはタヒニ、新鮮なニンニク、そして爽やかなレモンジュースを組み合わせ、どんな食事も引き立てる大胆な味わいを提供します。たんぱく質と食物繊維が豊富で、おやつや前菜に最適で、野菜のディップやサンドイッチに塗るのに最適です。地中海料理のエキゾチックなフレーバーを楽しみながら、一口ごとに体を栄養豊かにすることができます。ハリッサフムスで味と健康を堪能してください！
