1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
240.2
カロリー
9.6
タンパク質
33.6
炭水化物
7.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240.2g)
カロリー |
240.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.7 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 768.5 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 33.6 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 57.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 384.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About Harira
ハリラは、風味と歴史に富んだ伝統的なモロッコスープです。 レンズ豆、ひよこ豆、トマト、さまざまなスパイスなど栄養価の高い成分をたくさん詰め込んでおり、北アフリカ料理の生き生きとした本質を体現しています。 ラマダン中によく楽しまれるこのハッタリー料理は、魂を温めるだけでなく、たんぱく質と食物繊維のバランスの取れた源としても機能します。 健康的な成分で作られたハリラは、美味しい一口ずつで感覚を喜ばせながら、体を力強く支える選択肢となります。 伝統と味が一体となったハリラの慰める魅力を発見してください。
