1 serving (30 grams) contains 111 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
444 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 94.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 8.8 g | 31% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 8.4 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 170.4 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コーンフラワー
ハリナ・デ・マイスは、伝統的なラテンアメリカ料理に根付いた多目的なとうもろこし粉です。とうもろこしを挽いて作られており、グルテンフリーであり、食物繊維が豊富でビタミンBとCなどの必須栄養素も豊富です。たまりやトルティーヤなどさまざまな料理に使用され、食事に楽しい食感と本格的な味をもたらします。消化器の健康を支援するだけでなく、満足感のあるエネルギーを提供します。伝統と栄養を象徴する主食、ハリナ・デ・マイスの健康的な良さを発見してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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