1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
52.2
カロリー
2.8
タンパク質
11.8
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 314.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 調理されたハリコ・ヴェール
ハリコ・ベール・キュイは、フランス料理で重要な存在の柔らかく、鮮やかな緑色の豆です。完璧にソテーされたこのプレミアムグリーンビーンズは、通常、にんにくのヒントとレモンの一滴で風味づけされ、その自然な味を引き立てながら、さっぱりとした食感を保ちます。ビタミンA、C、Kを豊富に含んでいるため、おいしいだけでなく、骨の健康をサポートし、免疫力を高める栄養価の強力な供給源でもあります。低カロリーで高繊維のため、どんな食事にも素晴らしい追加となり、満足感と健康を兼ね備えた新鮮で健康的な副菜として提供されます。
