1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハリチャツネ
ハリチャトニーは、インド料理発祥の活気あふれる風味豊かな調味料です。新鮮な香菜やミント、ピリッとした青唐辛子、さわやかなライムジュース、そしてスパイスの風味が混ざり合い、このチャトニーは一口食べるたびに刺激を与えてくれます。おいしいだけでなく、抗酸化物質やビタミンが豊富な成分で非常に健康的です。ディップやスプレッド、マリネとして最適で、お気に入りの料理に爽やかな刺激を加えながら、軽く栄養豊富に仕上げます。大胆な風味を楽しんで、この魅力的な緑のソースでお食事をより一層引き立ててください！
