1 serving (37 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
320.5
カロリー
12.8
タンパク質
48.1
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.2g)
カロリー |
320.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.1 mg | 10% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 192.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About はるがお
Hargaoは素晴らしいフィリピンの餃子で、通常、しっとりとしたエビで満たされ、繊細で透明な米粉の皮で包まれています。セブ市発祥のこの人気の点心は、しばしば蒸して楽しまれ、少し弾力のある食感を味わうことができます。Hargaoは味蕾のための楽しいおやつだけでなく、新鮮なシーフードの具材によって低カロリーでタンパク質が豊富な健康的な選択肢でもあります。塩気のあるスナックや大きな食事の一部として楽しまれるHargaoは、どんな食事体験にも風味と伝統のひとさじをもたらします。
