1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
121.4
カロリー
25.7
タンパク質
1.4
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.7g)
カロリー |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 392.9 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 1.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 25.7 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 385.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハードボイルドエッグホワイト
ハードボイルドエッグホワイトは栄養価が高く、世界中の多くの料理に使われるシンプルなゆで卵から生まれた楽しみです。タンパク質が豊富でカロリーが低いため、エッグホワイトは健康を重視する人々の選択肢です。脂肪が含まれていない卵黄には含まれている必須アミノ酸を提供します。サラダ、サンドイッチ、あるいはサクサクとしたスナックとして楽しまれることがあり、万能でお腹も満たしてくれます。炭水化物がなく、コレステロールも最小限ということで、食事を補う人に最適です。ハードボイルドエッグホワイトを選べば、健康的で満足感のあるおやつを楽しめます！
