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固いヤギチーズ

固いヤギチーズ

Dairy

商品評価: 47/100

1 serving (28 grams) contains 102 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
871.8
カロリー
59.8
タンパク質
0
炭水化物
68.4
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
871.8
% 日量*
全脂質 68.4 g 87%
飽和脂肪 42.7 g 213%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 188.0 mg 62%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 59.8 g 119%
ビタミンD 51.3 mcg 256%
カルシウム 683.8 mg 52%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 170.9 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
28.0%
72.0%
脂質: 615 cal (72.0%)
タンパク質: 239 cal (28.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 固いヤギチーズ

硬質ヤギチーズは、ヤギの乳から作られたリッチで風味豊かなチーズであり、そのクリーミーな食感と独特の酸味で知られています。地中海地域に起源を持つこのチーズは、サラダからシャルキュトリーボードまで様々な料理に合います。タンパク質が豊富で、多くの牛乳のチーズより低脂肪なため、消化がしやすく胃にもやさしいです。その濃厚な味わいとほこりっぽい食感で、硬質ヤギチーズはどんな料理にも素敵なアクセントを添え、食卓には味と健康の恩恵をもたらします。伝統の大胆なエッセンスをひと口ごとにお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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