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マヨネーズを添えたゆで卵

マヨネーズを添えたゆで卵

Snack

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
369.0
カロリー
31.0
タンパク質
2.6
炭水化物
26.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
369.0
% 日量*
全脂質 26.2 g 33%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 888.1 mg 296%
ナトリウム 295.2 mg 12%
炭水化物総量 2.6 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.6 g
タンパク質 31.0 g 62%
ビタミンD 207.1 mcg 1035%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.8%
33.5%
63.7%
脂質: 235 cal (63.7%)
タンパク質: 124 cal (33.5%)
炭水化物: 10 cal (2.8%)

About マヨネーズを添えたゆで卵

マヨネーズをかけた固ゆで卵は、世界中で楽しまれるおいしくて多才な料理です。タンパク質やヘルシーな脂肪が豊富で、満足感のあるおやつや軽い食事として最適です。このクラシックな組み合わせは、クリーミーなマヨネーズが完璧に茹でた固ゆで卵を包み込み、塩、コショウ、またはパプリカのヒントで味付けされています。さまざまな料理伝統から発祥し、ピクニックのおかずやランチボックスの定番料理です。マヨネーズが豊かさを加える一方で、カロリーには注意が必要です。健康的な変化を求めるなら、より軽いバージョンを選択してください。このシンプルで贅沢なお楽しみは、いつでもお好きな時にどうぞ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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