1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
121.4
カロリー
25.7
タンパク質
1.4
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.7g)
カロリー |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 392.9 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 1.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 25.7 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 385.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハードボイルド卵の白身
ハードボイルドされた卵白は、高品質のタンパク質や必須ビタミンが含まれた栄養価の高い食材です。世界中のさまざまな料理で生まれ、古典的な朝食から日本のラーメンまで料理の定番となっています。脂肪がほとんどなくカロリーも低いため、筋肉の成長をサポートし、満腹感をもたらします。Bビタミンやミネラルが豊富で、卵白は髪と肌の健康を促進します。サラダ、サンドイッチ、または健康的なスナックとしてお楽しみいただけます。健康的なライフスタイルを求める方に最適です！
