1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
16.7
タンパク質
119.0
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハルシャマルカン
ハルチャ・マロカン（Harcha Marocaine）は、セモリナ、水、少々の塩から作られたおいしいモロッコのフラットブレッドで、金色でカリカリした外側と柔らかく温かい中心部が特徴です。モロッコの豊かな料理伝統から生まれ、朝食やおやつとしてよく楽しまれ、蜂蜜やジャムと相性が良いです。ハルチャは慰めになるお菓子ですが、炭水化物の源でもあり、一日のエネルギーを提供します。多彩で満足感のあるこの素敵なパンは、モロッコ料理の核を示しており、その独自の味と食感を堪能するよう招待しています。
