1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
320.5
カロリー
19.2
タンパク質
38.5
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.2g)
カロリー |
320.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 38.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 192.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 蝦餃
ハーガウは、広東料理の点心の定番である繊細で風味豊かなエビの餃子です。透明な米粉の皮で包まれ、ぷっくりとしたジューシーなエビがたっぷり入り、タケノコと生姜の香りが広がり、一口ごとに楽しい風味が広がります。ハーガウは、蒸して出されることが多く、軽く低カロリーでありながら、タンパク質や栄養価の高い食材が豊富です。適度に楽しむのがベストですが、この美味しい餃子は、伝統的な料理がおいしさと健康効果を1つの美しいパッケージで提供できる絶好の例です。
