1 serving (100 grams) contains 198 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
471.4
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
471.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 154.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハンガーステーキ
ハンガーステーキは、その豊かでバターのような質感と芳醇な味わいで知られる、風味豊かな牛肉です。しばしば「肉屋のステーキ」とも呼ばれ、牛の横隔膜から生まれることから、シェフやフード愛好家の間で人気のある選択肢です。この部位にはたっぷりのタンパク質が詰まっており、筋肉の成長やエネルギーをサポートするハーティな栄養摂取ができます。健康的な鉄分やビタミンBを含んでいる一方で、他の赤身よりも脂肪分が多いです。その多様性により、ハンガーステーキは、クラシックなアメリカングリルから食欲をそそるメキシカンタコスまで、様々な料理で輝きます。本当に忘れられない食体験を求めて、このおいしい喜びにぜひひたってください！
