1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
571.4
カロリー
14.3
タンパク質
95.2
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 190.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 手作りトルティーヤ
手作りトルティーヤは、たった3つのシンプルな材料（新鮮なトウモロコシまたは小麦粉、水、塩）で作られるメキシコ料理の宝物です。各トルティーヤは丁寧に手でこねられ、伸ばされ、お気に入りの料理のための柔らかく、温かい土台となるように作られます。トウモロコシから作られる場合は、グルテンフリーで、食物繊維や必須栄養素を豊富に含んだ健康的な選択肢です。風味豊かな具材と一緒に提供されるか、単体で楽しまれるかに関係なく、手作りトルティーヤは伝統と正統性の味を一口ごとに届け、どんな食事でも欠かせない存在となります。手作りトルティーヤのおいしさにひたり、一口ごとに物語が語られるをご堪能ください。
