1 serving (150 grams) contains 180 calories, 16.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
283.9
カロリー
25.2
タンパク質
9.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 25.2 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ハンドメイド豆腐と黒塩を使ったスクランブルエッグ
手作り豆腐の塩漬けスクランブルは、伝統的なアジア料理にインスパイアされた、おいしく栄養価の高い植物ベースの料理です。新鮮で手作りの豆腐から作られ、豊かなクリーミーな食感をお皿にもたらします。ミネラル豊富でユニークな風味で知られる塩漬けが、このスクランブルを一層引き立てるおいしさを加えます。タンパク質が豊富で炭水化物が少なく、コレステロールフリーなので、心臓に良い選択肢です。朝食や満足感のあるスナックとして最適で、ヴィーガンや健康意識の高い食事をする人々にも対応した、活気ある濃厚な選択肢です。手作り豆腐の塩漬けスクランブルの栄養価の高さを是非お楽しみください！
