アーモンドの一握り

アーモンドの一握り

Nut

商品評価: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
640
カロリー
24
タンパク質
24
炭水化物
56
脂質

栄養情報

1 カップ (112g)
カロリー
640
% 日量*
全脂質 56 g 71%
飽和脂肪 4 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 14 g 50%
糖質 4 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 300 mg 23%
鉄分 4.4 mg 24%
カリウム 800 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

13.8%
13.8%
72.4%
脂質: 504 cal (72.4%)
タンパク質: 96 cal (13.8%)
炭水化物: 96 cal (13.8%)

About アーモンドの一握り

アーモンドの一握りは、高品質で栄養価の高いスナックで、究極の一粒アーモンドから作られています。カリフォルニアの太陽の光を浴びたアーモンドは、必須栄養素が豊富で、タンパク質、食物繊維、健康的な脂肪がたっぷり含まれています。満足感のあるサクサク感を楽しむために、生または焼いてお楽しみいただけます。一握りのアーモンドは、ビタミンEやマグネシウムの重要な供給源であり、心臓の健康を促進し、体重管理をサポートします。追加された砂糖や人工成分が含まれていないため、賢いスナック選択となっています。今日からアーモンドの一握りの味と健康効果を体験してみてください!