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ひとつかみのぶどう

ひとつかみのぶどう

Fruit

商品評価: 76/100

1 serving (92 grams) contains 62 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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159.0
カロリー
1.5
タンパク質
41.0
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.9g)
カロリー
159.0
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 5.1 mg 0%
炭水化物総量 41.0 g 14%
食物繊維 2.1 g 7%
糖質 38.5 g
タンパク質 1.5 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.3 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 451.3 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

94.0%
3.4%
2.6%
脂質: 4 cal (2.6%)
タンパク質: 6 cal (3.4%)
炭水化物: 164 cal (94.0%)

About ひとつかみのぶどう

ぶどうは自然の一口サイズのスーパースナックで、味と栄養素を兼ね備えています。太陽の光をいっぱいに浴びたぶどう園で生産されたこれらのジューシーな宝石は、さまざまな色やサイズで楽しい甘さを提供しています。抗酸化物質、ビタミンCおよびKが豊富で、心臓の健康を促進し免疫システムをサポートします。低カロリーで高水分含有量、ぶどうは、爽やかなおやつ、サラダへの活気あるアクセント、または食事の甘いフィニッシュとして、どんな料理にも最適な罪悪感のないお楽しみです。ぶどうの健康的な良さを堪能し、一口一口を味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.