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アーモンド

アーモンド

Nut

商品評価: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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800
カロリー
30
タンパク質
30
炭水化物
70
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
800
% 日量*
全脂質 70 g 89%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 30 g 10%
食物繊維 15 g 53%
糖質 5 g
タンパク質 30 g 60%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 380 mg 29%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 1000 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

13.8%
13.8%
72.4%
脂質: 630 cal (72.4%)
タンパク質: 120 cal (13.8%)
炭水化物: 120 cal (13.8%)

About アーモンド

アーモンドのハンドフルは、おいしく栄養価の高いスナックで、風味豊かで健康に良い恩恵がいっぱいです。カリフォルニアの日光浴を受けた果樹園からの原料を使用しており、これらの栄養価豊富なアーモンドは、サクサクとした食感と微妙な甘さの完璧なブレンドです。タンパク質が豊富で抗酸化物質がたっぷり含まれており、アーモンドのハンドフルは心臓の健康をサポートし、脳機能を促進し、満腹感を与え満足させるのに役立ちます。単体で楽しんでも、お気に入りのサラダに投入してもよく、スムージーに混ぜてヘルシーなエネルギーを得ることもできます。ハンドフルのアーモンドでスマートなスナック、健康的なライフスタイルの完璧な選択をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.