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漢朝の豆苗

漢朝の豆苗

Vegetable

商品評価: 88/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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97.2
カロリー
8.3
タンパク質
13.9
炭水化物
1.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
97.2
% 日量*
全脂質 1.4 g 1%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 55.6 mg 2%
炭水化物総量 13.9 g 5%
食物繊維 5.6 g 20%
糖質 5.6 g
タンパク質 8.3 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 111.1 mg 8%
鉄分 4.2 mg 23%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

54.8%
32.7%
12.4%
脂質: 12 cal (12.4%)
タンパク質: 33 cal (32.7%)
炭水化物: 55 cal (54.8%)

About 漢朝の豆苗

漢の王朝のエンドウ豆の若芽は、繊細な食感とほのかな甘さで、中国料理で称賛される栄養価の高い緑野菜です。炒め物やサラダによく使われるこれらの若いエンドウ豆の植物は、ビタミンA、C、K、食物繊維、抗酸化物質を含んでいます。栄養豊富で、消化をサポートし、免疫力を高め、総合的な健康を促進します。中国の豊かな畑から生まれた漢の王朝のエンドウ豆の若芽は、お皿に新鮮で活気のある味をもたらし、どんな食事にも完璧にマッチします。彼らの健康上の利点を利用し、伝統的な中国料理のエッセンスを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.