1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハンバーグsteak
ハンバーステーキは、柔らかい挽き肉の豊かな風味が完璧にシーズニングされ、満足のいく焼き目を付けた、おいしい料理です。古典的なアメリカ料理の起源を持ち、バックヤードのバーベキューや家族の集まりで愛されています。このジューシーなステーキは、新鮮な野菜と一緒に提供されることが多く、栄養価が高まります。贅沢ではありますが、高タンパク質で筋肉をつくるには最適な選択肢です。ただし、旨味の混合物は脂肪分が高いことがあるので、適度な摂取が重要です。ハンバーステーキで食事をより一層楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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