1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
558.4
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
558.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 820.2 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハンバーガーの肉
ハンバーガーは、アメリカのクラシックな料理で、ジューシーな牛肉パティが2つの柔らかい焼き上げたバンズの間に挟まれています。この象徴的なサンドイッチは、新鮮なレタス、熟したトマト、酸味のあるピクルス、溶けたチーズがトッピングされることが多く、どんな食欲も満たす風味豊かな食事です。牛肉はタンパク質や必須栄養素を提供しますが、バランスを保つためにはポーションサイズやトッピングに気を配ることが大切です。ダイナー、バーベキュー店、自宅で楽しむハンバーガーは、世界中で愛される定番料理であり、一口ごとに贅沢さと安らぎを提供しています。
