1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ハンバーグステーキと玉ねぎ
玉ねぎ入りハンバーグステーキは、味付けのされた挽き肉のパティを完璧に焼き、キャラメリゼした玉ねぎをトッピングした、ハートフルで満足感のある料理です。この古典的なアメリカの comfort food は、19世紀のドイツ料理にルーツを持ち、似たようなレシピが楽しまれていました。良質な牛肉、玉ねぎ、そして香辛料のブレンドなどシンプルな食材で作られ、必須栄養素が詰まったタンパク質豊富な食事です。贅沢な料理であり、特に濃厚なグレイビーやサイドディッシュと一緒に提供されると、健康的な選択にするためにはより脂肪分の少ない肉を選んで、炒め野菜をたっぷりと盛ることができます。心と魂を温めるこのおいしいフレーバーのブレンドをお楽しみください！
