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ハンバーガーパティと玉ねぎ

ハンバーガーパティと玉ねぎ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
31.7
タンパク質
7.9
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 11.1 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.6%
30.5%
61.9%
脂質: 257 cal (61.9%)
タンパク質: 126 cal (30.5%)
炭水化物: 31 cal (7.6%)

About ハンバーガーパティと玉ねぎ

玉ねぎ入りハンバーガーパティは、ジューシーで完璧に味付けされた牛肉パティを特徴とし、キャラメリゼした玉ねぎで甘みを添えた美味しく満足感のある料理です。古典的なアメリカ料理の発祥であり、この旨味溢れる喜びは、しばしばバンズで楽しまれることもありますが、単体でも楽しむことができます。タンパク質や必須栄養素を提供してくれますが、脂肪やカロリーが多いことに気を付ける必要があります。ハンバーガーパティに玉ねぎをのせたこの料理は、スタイルが古臭くならず、ハーティな食事に最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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