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ハンバーガーパティ

ハンバーガーパティ

Meat

商品評価: 56/100

1 serving (100 grams) contains 272 calories, 25.4 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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340
カロリー
31.8
タンパク質
0
炭水化物
22.8
脂質

栄養情報

1 カップ (125g)
カロリー
340
% 日量*
全脂質 22.8 g 29%
飽和脂肪 8.7 g 43%
多価不飽和脂肪 0.6 g
コレステロール 108.8 mg 36%
ナトリウム 478.8 mg 20%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 31.8 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 3.0 mg 16%
カリウム 367.5 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ハンバーガーパティ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    0.0%
    38.3%
    61.7%
    脂質: 205 cal (61.7%)
    タンパク質: 127 cal (38.3%)
    炭水化物: 0 cal (0.0%)

    About ハンバーガーパティ

    ハンバーガーパティは、アメリカ料理の美味しい定番であり、挽いた牛ひき肉を使って、完璧に味付けされ、ジューシーな丸い円盤状に成形されます。クラシックなハンバーガーから生まれたこれらのパティは、焼いたり、フライパンで焼いたり、ブロイルしたりして、口の中で水を一気に引き起こす体験を提供します。タンパク質が豊富で、必須栄養素を提供しますが、脂肪分は牛肉の部位によって異なることに注意してください。より健康的なアプローチを取るためには、脂肪分の少ない肉や植物性の代替品を試してみて、ハンバーガーパティをあらゆる食事スタイルに対応できる選択肢にしましょう。新鮮なトッピングと全粒粉のバンズとの完璧な組み合わせで、空腹を満たしながら栄養価の高い選択肢を提供します!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ハンバーガーパティ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.