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ハンバーガーオムレツ

ハンバーガーオムレツ

Breakfast

商品評価: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 294.1 mg 98%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 47.1 mcg 235%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.8%
29.0%
65.2%
脂質: 264 cal (65.2%)
タンパク質: 117 cal (29.0%)
炭水化物: 23 cal (5.8%)

About ハンバーガーオムレツ

ハンバーガーオムレツは、クラシックな朝食の味とバーガーのしっかりした肉感を組み合わせた、美味しいフュージョン料理です。ふんわりとした卵に味付けのされた挽き肉、炒めた玉ねぎ、溶けたチーズが包まれ、どんな時間でもぴったりの風味豊かな楽しみを作り出します。アメリカンダイナーから生まれたこの料理は、斬新な味わいを求める人々に向けられています。牛肉や卵からのたんぱく質がたっぷり詰まっており、1日をエネルギーで満たすことができますが、バランスを保つためには、食べる量やトッピングに気を付けてください。新鮮な野菜のサイドと一緒に、贅沢で満足感のある食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.