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ハンバーガーヘルパー

ハンバーガーヘルパー

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.0%
16.9%
38.1%
脂質: 127 cal (38.1%)
タンパク質: 56 cal (16.9%)
炭水化物: 150 cal (45.0%)

About ハンバーガーヘルパー

ハンバーガーヘルパーは、牛ひき肉をおいしい夕食に変えてくれる便利な食事キットです。アメリカの家庭料理から生まれ、パスタ、ご飯、またはじゃがいもと風味豊かなソースを組み合わせ、忙しい家族にとって心満たされる選択肢となっています。おいしい味を提供する一方で、食塩や加工食品を多く含んでいることに留意してください。より健康的なアプローチとして、新鮮な野菜や低脂肪肉を追加して栄養価を高め、味を犠牲にせずにバランスよい食事を楽しんでください。ハンバーガーヘルパー、食事をより簡単でおいしくします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.