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ハンバーガーエンチラーダ

ハンバーガーエンチラーダ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 8.2 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.1%
22.1%
44.8%
脂質: 190 cal (44.8%)
タンパク質: 94 cal (22.1%)
炭水化物: 141 cal (33.1%)

About ハンバーガーエンチラーダ

ハンバーガーエンチラーダは、メキシコ料理のクラシックなフレーバーとハーティなアメリカ風の組み合わせで、おいしい融合料理です。 シーズニングした挽肉を使用し、これらのエンチラーダは柔らかいトルティーヤに包まれ、濃厚なレッドのエンチラーダソースに浸して、溶かしたチーズをトッピングします。 プロテインが豊富で、満足感のある食事を提供しますが、チーズとソースが豊富なので、かなり贅沢なものになる場合もあります。 より健康的なスピンを加えるには、赤身の挽肉や全粒粉のトルティーヤを使用するか、野菜をたっぷり入れてみてください。 慰めのある夕食に最適なハンバーガーエンチラーダは、楽しくエキサイティングな方法で身近なフレーバーをお届けします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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