1 serving (75 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
378.0
カロリー
12.6
タンパク質
69.3
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
378.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 69.3 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.5 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 157.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハンバーガーバン
ハンバーガーバンは小さくて丸いパンで、一般的には小麦粉、水、イースト、そして少量の砂糖と塩で作られています。アメリカのクラシックなバーガーから発祥しており、おいしいパティと新鮮なトッピングの最適な相棒です。食事に楽しいしっとり感と構造を加えつつも、炭水化物の含有量を考慮することが重要です。多くのバンズはカロリーや精製糖が高く含まれていますが、全粒粉やグルテンフリーのバリエーションなど、栄養を犠牲にすることなくおいしい代替品が利用可能です。したがって、裏庭でバーベキューを楽しんでいるか、さっと食べている時でも、ハンバーガーバンは今日の料理において愛される定番です。
