1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
558.4
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
26.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
558.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.8 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 820.2 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハンバーガー
ハンバーガーは、ジューシーなビーフパティがふんわりしたバンズの間に挟まれた、クラシックなアメリカ料理です。新鮮なレタス、熟したトマト、サクサクのピクルスがトッピングされ、しばしば溶けたチーズとピリッとした調味料でさらにアップグレードされます。ドイツからの移民に由来し、この愛されるファーストフードは数えきれないバリエーションに進化し、さまざまな味覚を魅了しています。タンパク質や必須ビタミンを提供しつつも、伝統的なバージョンはカロリーや飽和脂肪が高くなることがあります。より健康的なアプローチを求めるなら、低脂肪の肉、全粒粉のバンズ、たっぷりの野菜を選択しましょう。ハンバーガーの時代を超えた味を、あなたのお好みでお楽しみください！
