1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
28.4
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1419.6 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハムとバーベキュー
焼きハムを使ったBBQは、やわらかくスモーキーなハムにリッチで酸味のあるバーベキューソースがかかったおいしいフュージョン料理です。サザン料理発祥のこの風味豊かなペアリングは、ハムの旨みとBBQの大胆な風味を結集させ、どんな場面でも人気を博します。ハムはたんぱく質や必須栄養素の良い供給源となりますが、そのナトリウム含有量に注意して適度に楽しむことが大切です。家族の集まりや庭でのバーベキューに最適な焼きハムのBBQは、両方の世界を堪能する魅力的な方法です！
