Blog Research API Download App
スライスハム

スライスハム

Meat

商品評価: 58/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
296.6
カロリー
43.2
タンパク質
5.1
炭水化物
8.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
296.6
% 日量*
全脂質 8.9 g 11%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.9 mg 35%
ナトリウム 3093.2 mg 134%
炭水化物総量 5.1 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.1 g
タンパク質 43.2 g 86%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 21.2 mg 1%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 635.6 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.5%
63.2%
29.3%
脂質: 80 cal (29.3%)
タンパク質: 172 cal (63.2%)
炭水化物: 20 cal (7.5%)

About スライスハム

ハムスライスは、どんな食事にも最適な、美味しい料理の楽しみです。高品質の豚肉を使用しており、口当たりが豊かで風味豊かで、サンドイッチ、サラダ、シャルキュトリーボードを引き立てます。世界中のさまざまな料理伝統に由来し、その万能性はクラシックなアメリカの朝食から地中海の料理まで広がります。ハムはタンパク質の源である一方で、ナトリウムや保存料が多い場合があるため、適度な摂取が重要です。ハムスライスのおいしさと伝統がすべての一口で出会う、それをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.