1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒粒パンのハムサンドイッチ
ハムサンドイッチは全粒粒が入ったパンで、どんな食事にも美味しく栄養価の高い選択肢です。このサンドイッチには、質の高いハムの柔らかい、風味豊かなスライスが、繊維と必須栄養素が詰まった全粒粒のパンの間に収められています。クラシックなデリの伝統から生まれたこちらのサンドイッチは、多くの料理で愛されています。全粒粒のパンは、ビタミンやミネラルが豊富な健康的なベースを提供し、ハムからのたんぱく質は満足感を与えます。昼食や軽食として楽しまれるこのサンドイッチは、味と健康をバランスよく兼ね備えており、誰もが喜ぶ愉快な選択肢です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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