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ハムサンドイッチとバター

ハムサンドイッチとバター

Lunch

商品評価: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 12.7 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.5 mg 21%
ナトリウム 1428.6 mg 62%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.8%
23.9%
40.3%
脂質: 214 cal (40.3%)
タンパク質: 126 cal (23.9%)
炭水化物: 190 cal (35.8%)

About ハムサンドイッチとバター

ハムサンドイッチにバターを添えたものは、ハムの風味豊かなスライスとクリーミーなバターが、新鮮なパンの間に挟まれた美味しいクラシック料理です。伝統的なデリ文化から生まれたこのサンドイッチは、国境を超える安らぎを提供します。ハムは良質なタンパク質の源となる一方、バターは美味しいリッチさを加えますが、脂肪分が含まれているため適度な量で楽しむことが大切です。ランチや軽食として楽しむには最適なハムサンドイッチにバターは、シンプルでありながら満足感があり、単純な安らぎの食事の美しさを示しています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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