1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムとブリーのサンドイッチ
ハムとブリーチーズのサンドイッチは、クラシックなデリのお気に入りの素敵なアレンジです。この豪華なサンドイッチは、薄くスライスされた味わい深いハムと、リッチでクリーミーなブリーチーズが重なり合い、新鮮でカリカリのパンの間に入っています。フランス料理発祥のこのサンドイッチは、ブリーのバター状の質感がハムの塩気によく合い、ハーモニーのとれたフレーバープロファイルを生み出します。贅沢な一方で、全粒粉のパンを選ぶと食物繊維を追加することができます。たんぱく質と健康的な脂肪が完璧に組み合わさったこのサンドイッチは、満足感があり美味しい上に、ゆったりとした昼食や素早い夕食に最適です！
