1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムサンドイッチ、マスタードマヨネーズ、レタス、トマトを挟んだ、ホワイトブレッド
白パンにマスタードマヨネーズ、レタス、トマトを挟んだハムサンドイッチはクラシックでハーティーな楽しみで、どんな食事にも最適です！味わい深いハムのスライス、ピリッとしたマスタード、クリーミーなマヨネーズが重なり、新鮮でシャキシャキしたレタスとジューシーなトマトに包まれたこのサンドイッチは、伝統的なデリ料理から生まれ、全ての一口で快適さと風味をもたらします。白パンは柔らかさを提供しますが、リファインド糖質が含まれていることを心に留めておいてください。しかし、レタスとトマトの追加により、ビタミンと食物繊維が補われ、忙しい時や満足感のある食事を求める方にバランスのとれた選択肢となります。この時代を超えたお気に入りを今日もお楽しみください！
