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ハムサラダサンドイッチマヨネーズ

ハムサラダサンドイッチマヨネーズ

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.1%
17.5%
47.4%
脂質: 190 cal (47.4%)
タンパク質: 70 cal (17.5%)
炭水化物: 141 cal (35.1%)

About ハムサラダサンドイッチマヨネーズ

ハムサラダサンドイッチは、風味豊かなダイス状のハム、サクサクのセロリ、クリーミーなマヨネーズが新鮮なパンの間に挟まれた、クラシックなコンフォートフードです。伝統的なアメリカ料理発祥のこのおいしいサンドイッチは、豊かな風味と食感のバランスが絶妙で、いつでも満足できる一品です。クリーミーなマヨネーズが贅沢ながら、低脂肪マヨネーズを使用するか新鮮な野菜を加えることでヘルシーにアレンジできます。ピクニックや手軽なランチに最適なハムサラダサンドイッチは、美味しくて使い勝手も抜群です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.