1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハムマヨパニーニ
ハムマヨパニーニは、おいしく食べ応えのあるサンドイッチで、風味豊かなハムとクリーミーなマヨネーズが、カリッと焼き上げたパンの間に挟まれています。イタリアの屋台料理発祥のこのパニーニは、真のコンフォートフードの定番です。ハムは良質なタンパク質の源を提供し、マヨネーズは豊かな風味を加えることで贅沢で味わい深い一品となります。よりヘルシーなアレンジをする場合は、全粒粉のパンを使用し、レタスやトマトなどの新鮮な野菜を追加してみてください。ハムマヨパニーニは、素早い昼食としても、ハートフルなスナックとしても楽しめ、あなたの味蕾を満足させること間違いありません！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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