1 serving (28 grams) contains 46 calories, 6.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
389.8
カロリー
54.2
タンパク質
5.1
炭水化物
17.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.8 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 135.6 mg | 45% | |
| ナトリウム | 3093.2 mg | 134% | |
| 炭水化物総量 | 5.1 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 5.1 g | ||
| タンパク質 | 54.2 g | 108% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 678.0 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハムランチミート
ハムランチミートは、高品質の豚肉を使用し、完璧に味付けされたおいしいデリカシーです。伝統的なデリのレシピから生まれたこの多目的な肉は、サンドイッチ、サラダ、ラップなどにおいしさを添えます。タンパク質が豊富で、手軽な食事の選択肢となります。必要な栄養素を提供する一方、一部の種類は塩分が高いので注意が必要です。ハムランチミートを料理に風味豊かに取り入れて、味と栄養をバランスよく摂取しましょう！
