1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
28.4
タンパク質
63.1
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1419.6 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハムフラットブレッド
ハムフラットブレッドは、薄く焼かれたフラットブレッドの上に、上質なハムの柔らかいスライス、リッチなチーズ、そして新鮮な野菜がトッピングされた、おいしいおつまみです。地中海料理発祥のこの料理は、豊かな風味と食感を楽しむことができます。タンパク質が豊富で、ハムフラットブレッドはランチやディナーに最適な満腹感を与える選択肢です。チーズがクリーミーさを加える一方、贅沢な味わいにも貢献するため、適度に楽しんでください。ハムフラットブレッドは非常に汎用性があり、自分の好みに合わせてカスタマイズすることができます。伝統的なサンドイッチにアレンジした美味しい一品で、みんなで楽しめること間違いありません！
