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ハムエッグスイスクロワッサン

ハムエッグスイスクロワッサン

Breakfast

商品評価: 52/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
634.9
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
34.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
634.9
% 日量*
全脂質 34.9 g 44%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 317.5 mg 105%
ナトリウム 1269.8 mg 55%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

30.8%
18.5%
50.8%
脂質: 314 cal (50.8%)
タンパク質: 114 cal (18.5%)
炭水化物: 190 cal (30.8%)

About ハムエッグスイスクロワッサン

ハムエッグスイスクロワッサンは、クロワッサンのサクサクとしたバターの風味と、ハム、フワフワのスクランブルエッグ、クリーミーなスイスチーズが絶妙に組み合わさった、美味しく贅沢な朝食です。古典的なフランスのペイストリーから生まれたこの料理は、ヨーロッパ料理の豊かさと満足感のある味わいを美しく融合しています。クロワッサンはおいしい歯ざわりを提供し、ハムや卵から得られるタンパク質は、1日をスタートさせるエネルギーを提供します。少し贅沢な料理かもしれませんが、適度に楽しむことで、朝食を堪能する素敵な方法となります。この味と食感の完璧なブレンドをご自分へのご褒美にしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.