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ハム、卵、ポテトチップス

ハム、卵、ポテトチップス

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
カロリー
23.6
タンパク質
33.8
炭水化物
20.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 20.3 g 26%
飽和脂肪 6.8 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 168.9 mg 56%
ナトリウム 1013.5 mg 44%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 1.4 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 54.1 mcg 270%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 540.5 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

32.8%
22.9%
44.3%
脂質: 182 cal (44.3%)
タンパク質: 94 cal (22.9%)
炭水化物: 135 cal (32.8%)

About ハム、卵、ポテトチップス

ハムエッグアンドチップスは、クラシックなイギリス料理であり、サクサクとした黄金色のチップスとジューシーなハムのスライス、そしてパーフェクトに焼かれた目玉焼きが組み合わさったものです。伝統的なパブやキッチンから発祥し、このハーティーな食事は、慰めるような味と食感を一つにしました。ハムの味わい深いたんぱく質は力強いパンチを加え、卵は必須栄養素や健康的な脂肪を提供します。摂取量に気をつければ楽しむことができるチップスの贅沢さにもかかわらず、この料理は心地よい食べ物として愛され続け、温かさと満足感を与えてくれます。ハムエッグアンドチップスは、どんな時間にもぴったりで、イギリスの味を堪能できる最高の一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.