1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒粒パンにハム、きゅうり、サラダを挟んだサンドイッチ
ハム、きゅうり、サラダが入った全粒パンサンドイッチは、風味と食感のレイヤーが見事に調和したおいしく栄養満点のデライトです。ハムの薄切り、パリパリのきゅうり、さわやかなグリーンミックスがたっぷり詰まった一口ごとに新鮮さが広がります。このサンドイッチはクラシックなデリ料理を取り入れており、ランチや軽めのディナーにぴったりです。全粒パンはヘルシーな食事をサポートする繊維を豊富に含み、ハートな食感をプラスします。味と健康をバランスよく取り入れたこの栄養価の高いお選びは、満足感たっぷりで罪悪感のない食事を求める人にとって頼れる存在です。
