1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
567.8
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
33.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.1 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ハムクロケット
ハムクロケータは、あなたの味蕾を刺激すること間違いなしの素晴らしいスペインの珍味です。これらのパリパリできれいな黄金色の一口サイズは、ハム、ベシャメルソース、スパイスがクリーミーにブレンドされ、カリカリのパン粉コーティングで包まれています。スペイン発祥のクロケータは、家庭やレストランで楽しまれている愛されるタパス料理です。濃厚な味わいを楽しむ一方で、カロリーや脂肪が高い可能性があるため、適度に楽しむことが最良です。前菜やおやつとして最適なハムクロケータは、あなたのテーブルにスペインの味をもたらし、一口ごとに料理の至福の瞬間を演出します！
