1 serving (28 grams) contains 46 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
389.8
カロリー
46.6
タンパク質
5.1
炭水化物
17.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.8 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 3118.6 mg | 135% | |
| 炭水化物総量 | 5.1 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 46.6 g | 93% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 567.8 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハム冷製品
ハム・コールドカットは、高級な豚肉のおいしい、風味豊かなスライス肉で、上質な部位から作られ、熟練した手法で塩漬けにされ、風味豊かに調理されています。伝統的なデリカテッセンから生まれたこの食材は、どんなサンドイッチやサラダにも高級感をプラスします。タンパク質や必須栄養素が豊富で、手早い食事としても満足できる選択肢です。ただし、一部のブランドには添加防腐剤が含まれている可能性があるため、ナトリウムの量には注意してください。ハム・コールドカットを適量で楽しんで、おいしくて便利な料理体験をしてください！
