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ハムの塊

ハムの塊

Meat

商品評価: 57/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
333.3
カロリー
52.8
タンパク質
2.8
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 4.2 g 21%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 138.9 mg 46%
ナトリウム 2833.3 mg 123%
炭水化物総量 2.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.8 g
タンパク質 52.8 g 105%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 694.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.5%
65.5%
31.0%
脂質: 99 cal (31.0%)
タンパク質: 211 cal (65.5%)
炭水化物: 11 cal (3.5%)

About ハムの塊

ハムチャンクは、どんな食事にも華を添える、美味しい一口サイズの楽しみです。プレミアムカットのハムから作られたこの肉厚な一口サイズは、サラダ、パスタ、またはお気に入りの朝食料理にフレーバーをプラスするのに最適です。クラシックデリ料理発祥のハムチャンクは、リッチでスモーキーな味わいにわずかな甘みが加わっています。タンパク質をたっぷり含んでいる一方で、ナトリウムの含有量が多いため、適度に楽しむことが重要です。だから、豪快に料理をするのも、シンプルにつまむのも、ハムチャンクは美味しくて万能な選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.